カテゴリー: 食生活

バランスよく食事 やっぱり　普段から　健康に暮らしたいので　食事は　気を付けたいことですよね。普段の食事からでは　吸収しにくかったり　バランスよく　取れなかったりします。状況に応じて　健康食品や機能性食品を補充していくのも１つの考えだと思います。 胃腸の吸収能力も低下 食べて　体を作っていくことが

生活習慣の乱れで 普段の生活が　多忙で　インスタントや　レトルト食品を　食べ続けたり栄養があるとも言えるし　ないとも言える　とてもおいしいジャンクフードを食べてる人は　食生活を　一から　見直さないといけないかもしれない、、、💦。食事内容や　運動不足、喫煙　飲酒や強いストレス環境など　生活習慣の　乱れで　引き起こしてしまう生活習慣病は　心疾患や　脳卒

乳酸菌の　共通する効果 僕は　日焼けで　脂質が　多いので スキンケアは オールインワンの　もので 女性と　男性とで　違いは　あるんですが 善玉菌である　乳酸菌の　共通する効果があることを 信じています。 乳酸菌の一つである　ヒアルロン酸と　オリゴペプチドは　入っていて 健康に導ける　波動バランスの良い商品なんですが

ビタミンやオリゴ糖が増えて 乳酸生甘酒に 動物性と　植物性の　乳酸菌があって 植物系の乳酸菌の　代表で　甘酒が　ありますが 半分が　糖分でビタミン　食物繊維　アミノ酸が豊富で 栄養豊な飲料として今話題になっています。 甘酒に入っている　麹菌や　乳酸菌を飲んで　免疫力が上げて 病気を　遠ざける健康を守る飲み物です。